Huấn tập viên Diễm Ngọc, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe thần kinh khủng cột sống Maple Healthcare hướng dẫn dắt một khoản động tác giúp bớt chói mỏi vai cổ hủ gáy dành dụm ban người ngồi khối Mỗi động tác chấp hành từ 5 đến 10 phiên
Động tác một
Động tác hai
Động tác ba
No comments:
Post a Comment